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[BÁSICOS] CARBOHIDRATOS

Los amados y odiados carbohidratos. Comer mucho y no comer nada hace mal. Es súper extenso el tema de los carbohidratos, por lo mismo voy a tratar de sintetizar lo más que pueda la información. Biológicamente hablando, los carbohidratos son la categoría nutricional para los azúcares o las moléculas que tu cuerpo rompe para ser […]